Nombre d’entre nous s’accorde à dire que notre monde va trop vite sans pour autant parvenir à appuyer sur la pédale de frein … Il est en effet difficile de ne pas se laisser emporter par la vague déferlante et incessante des « choses à faire » et de toutes ces informations, choisies ou non, à assimiler dans notre quotidien. Cette sur-activité peut entraîner à terme un certain nombres de troubles physiques et psychiques pouvant mener, entre autre, au fameux burn out. Il devien
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